「身体が固すぎる…」そんなお悩みも、村山巧のメソッドなら驚くほど柔らかく。肩こりやむくみ、睡眠の質の改善など、主婦の皆様の日々の疲れをリセットする特別レッスンです。
毎日の体調を整える
睡眠の改善、肩こり、猫背、便秘、むくみ、冷えの解消に。
お子様も一緒に
バレエやチアなど、スポーツのパフォーマンスも格段にアップします。
日時
2026年5月9日（土）
第一セッション：13:00 〜 14:30
第二セッション：15:00 〜 16:30
第一セッション：13:00 〜 14:30
第二セッション：15:00 〜 16:30
場所
BRANZ Simatupang ジム内ヨガスタジオ
参加費用 ＊お子様のみ参加で保護者の方の見学のみも可能です。
BRANZ入居者Rp 400,000
非入居者Rp 500,000
お子様（12歳まで）Rp 400,000
※お支払いは当日受付にて現金またはQRISでお願い致します。
ご持参頂くもの
- ヨガマット※1
- フォームローラー※2
- タオル
- 飲み物
- 動きやすい服装
-
※1 ヨガマットの代用品としてバスタオル可
※2 フォームローラーの代用品として円筒状のもの可(タンブラーや水筒)
ペットボトルは不可
フォームローラー
入力内容の確認
以下の内容でよろしければ「送信する」を押してください。
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